目的に合わせて、下記の３種類の方法が効果的です。 1.プロポーション維持の方１日１回　朝食後に１カプセル 2.通常ダイエットの方１日２回　朝?夕食後に１カプセルずつ 3.急速ダイエットの方１日２回　朝に１カプセル、夕食後に２カプセルを目安に服用してください。 妊婦、授乳期婦人、児童、重病の方 ＊高血圧、低血糖及び貧血の方は、�@の方法で服用してください。 　（但し、重症の方はご使用をお避け下さい。） ＊過量服用は厳禁して下さい。調子が悪くなる可能性も考えられます。
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