マカ（Maca）は南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物。近年、マカが何故こんなにも男性の精力剤、女性の不妊治療に人気があるかというと、マカの成分の中には、血管を開き、血液の流れを良くするアルギニンが含まれているからです。
女性は冷え性の改善により代謝アップ、不妊治療効果
男性はペニスへの血の巡りが良くなることによる勃起力回復が見込めます。

1,養生酒の製造。2500gのお酒に100gのドライマカ片で、浸漬時間は10〜15日間です。

2,スープ。各種のスープに20〜30gのドライマカ片を加えて煮れば、養生効果は出ます。

3,マカ茶。一日に２回、１回につき４〜５片のドライマカ片をお湯に入れて飲むことによって、血液の循環を改善し、免疫力をアップさせられます。